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endorfinas
- ... beneficios! El cuerpo produce sus propios opioides llamados “endorfinas” que ayudan a calmar al cuerpo cuando está estresado. Las endorfinas ayudan a producir la “euforia de los corredores” ...
- Depresión y ansiedad: Hacer ejercicio puede aliviar los síntomas (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... y la ansiedad al permitirte lo siguiente: Liberar endorfinas, que te hacen sentir bien. Las endorfinas son sustancias químicas naturales del cerebro que pueden ...
- Estrés y su salud (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... los químicos del "bienestar" en tu cuerpo, denominados endorfinas. Las endorfinas ayudan a mejorar tu humor. Intenta no manejar ...
- Pasos para tener una buena salud mental (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)... tu humor. Tu cuerpo produce ciertos químicos, llamados endorfinas, durante y después de entrenar. Las endorfinas alivian el estrés y te hacen sentir más ...
- Dolor: Esperanza en la investigación (Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares)... sustancias en los laboratorios como futuros medicamentos. Las endorfinas y las encefalinas son otros analgésicos naturales. Las endorfinas pueden ser responsables por los efectos de "sentirse ...
- ... Además, activa los analgésicos naturales del cuerpo, denominados endorfinas. Consuma una dieta equilibrada y saludable. Mantener un ...
- Cuando los niños y los adolescentes se autolesionan (Academia Americana de Pediatría)... a superar el trauma. Esta rápida explosión de endorfinas y otros analgésicos naturales puede ofrecer un escape ...
- ... Además, activa los analgésicos naturales del cuerpo, denominados endorfinas. Consuma una dieta equilibrada y saludable. Mantener un ...
- Epidemia de opioides: Cómo proteger a su familia (Academia Americana de Pediatría)... positivos a corto plazo porque imitan a las endorfinas naturales del cuerpo u hormonas que "producen bienestar". ...
- Ejercicio aeróbico: Los 10 motivos más importantes para hacer actividad física (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)... y el ácido láctico. Tu cuerpo incluso liberará endorfinas, analgésicos naturales que promueven una mayor sensación de ...